"+$("#printer").html()+""); $("#printer").remove(); WindowObject.remove(); }); $("a[href=#showmorefacebook]").live("click",function(event) { event.preventDefault(); $(".clear.loader").stop(true,true).show(); //alert("from: " + $(".FBclear").length + "\nto:" + parseInt($(".FBclear").length + 4)); $.post("/php/facebookapi.php",{"p":$(".FBclear").length},function(data) { $("#mainContent").append(data); $(".clear.loader").hide(); if (data.length == 0) $("a[href=#showmorefacebook]").hide(); }); }); $("a[href=#submit]").click(function(event) { event.preventDefault(); $(this).parents("form:first").submit(); }); $("form").submit(function(event) { var form = $(this); var err = 0; if (form.attr("id") == "contactform") { if (!$("input[name=email]", form).val().length || trim($("input[name=email]", form).val()) == "" || is_numeric($("input[name=email]", form).val()) || !email_check($("input[name=email]", form).val())) { err++; } if (!$("textarea[name=text]", form).val().length || trim($("textarea[name=text]", form).val()) == "" || is_numeric($("textarea[name=text]", form).val())) { err++; } } if (err > 0) { event.preventDefault(); alert("Pārbaudiet visus laukus."); } }); $("a.coachimg").mouseover(function() { $("a.coachimg img").css({"width":"137px","height":"137px","top":"0px","left":"0px"}); $("img",this).css({"width":"auto","height":"auto","top":"-5px","left":"-5px"}); }).mouseout(function() { $("img",this).css({"width":"137px","height":"137px","top":"0px","left":"0px"}); }); $("a[href^=#showtrainerlist_]").click(function(event) { event.preventDefault(); var listID = $(this).attr("href").substring($(this).attr("href").indexOf("_")+1,$(this).attr("href").length); $("p[class^=treinerlist_]").addClass("hidden"); $("p.treinerlist_"+listID).removeClass("hidden"); }); $("#twiloader").show(); $.post("/php/twitter.php",function(data) { $("#contentleft").html(data); }); }); function fbs_click(urll) { u = urll; t = document.title; window.open('http://www.facebook.com/sharer.php?u='+encodeURIComponent(u)+'&t='+encodeURIComponent(t),'sharer','toolbar=0,status=0,width=626,height=436'); return false; } function trim(value) { return value.replace(/^\s*/, "").replace(/\s*$/, ""); } function is_numeric(value) { return (value - 0) == value && value.length > 0; } function email_check(email) { var reg = /^([A-Za-z0-9_\-\.])+\@([A-Za-z0-9_\-\.])+\.([A-Za-z]{2,4})$/; if (reg.test(email)) return true; else return false; }

Aktuāli

image image

Jaunumi

2012-06-27 13:44:33
Gatavojamies VF Outdoor dienai Carnikavā. Ieplāno 07/07 kā fizisko aktivitāšu un relaksācijas dienu. Vairāk info sekos.

lasīt vairāk

2012-06-26 13:04:18
No 16/07 nedaudz mainīts nodarbību grafiks.

Atsauksmes

Iveta Feldmane
TRX ierīci individuālajās nodarbībās izmantoju jau vairāk kā divus mēnešus. Sākumā nebija īsti ticības , ka tas darbojas. Tomēr, tā iespējas precīzi un efektīvi nodarbināt konkrētas muskuļu grupas ir apbrīnojamas! Protams, jāseko trenera norādījumiem un ļoti centīgi jāstrādā. Šeit atlaides sev dot nevar. Man patīk , ka varu mērķtiecīgi trenēt tās muskuļu grupas , kuras vēlos. Nepieciešama līdzsvara sajūta, koordinācija un tas ir jautri. Grūtības? Nezinu, vai pati verētu atcerēties visus vingrojumus ( reizēm tie ir visai komplicēti)  un trenēties individuāli. Droši vien tas ir laika jautājums!

lasīt vairāk

Treneri
Individuālie
Trenažieru zāle
Grupu nodarbības



MARTA KEŠĀNE

Grupu nodarbību un personāltreneris

Vada nodarbības: LesMills BODYBALANCE™, Celebrity Training,  Body Condition.
Bakalaura grāds sporta pedagoģijā. Pasniedzēja A+S profesionālajā izglītības centrā, asistente mācību procesā RSU.
Ka pasniedzēja un organizators darbojusies Daugavpils projektā – Fiziskā audzināšana un sports kā līdzeklis skolēnu integrācijai sabiedrībā. Treniņnodarbību DCH ETNO un Stiletto autore. Sertificēta programmu Nike Rockstar Workout, Bodybalance instruktore. Fitnesa eksperte vairākos žurnālos, TV.
“Mums jārūpējas par savu ķermeni – tas ir Svētā Gara templis un pelna mūsu cieņu un uzmanību.”
Vēlies individuālu treniņu, zvani : 22000256

atgriezties atpakaļ